Quando e como aplicar as bandas 

Quando aplicar as Bandas

As Bandas podem ser aplicadas em casos de dores musculares agudas, como:

• Dores lombares
• Dores ciáticas (ciatalgias)
• Dores nas costas, no pescoço e torcicolos

E nos casos de patologias crónicas, que beneficiam com a aplicação de calor, como:

• Dores articulares,
• Dores reumáticas
• Dores que pioram com o frio e melhoram com o calor
• Dores no joelho, no ombro, no cotovelo
• Tendinoses
• Rupturas musculares e tendinosas
• Calcificações
• Dores no pulso, síndrome do túnel cárpico
• Tenosinovite de Quervain
• Dores na planta do pé (fasceíte plantar), esporão calcânio, dores no tornozelo e entorses do tornozelo (neste último caso após 3 dias da mesma ocorrer).

Como aplicar as Bandas

Para aplicar as Bandas Térmicas Autoadesivas basta descolar a banda (tecido) do papel e aplicar no local pretendido. Deverá assegurar-se de que a pele está limpa e seca para garantir uma melhor aderência da banda. 

Permaneça com as bandas aplicadas durante cerca de 10 horas, até um máximo de 12 horas. Retire a banda usada e coloque-a no lixo. Aplique uma nova banda passadas 24 horas ou, caso a dor ainda seja muito intensa, aplique passadas 2 horas.

Cada embalagem contém 8 bandas de utilização única.